Про корисні властивості льону відомо кожному. Цей продукт очищає кишечник за рахунок клітковини, стабілізує гормональний фон – лігнін, допомагає боротися з простудними захворюваннями. Тому, насіння льону вже давно використовується в раціоні спортсменів. Більш того, регулярне вживання насіння льону зміцнює чоловічу силу, і підвищує лібідо як у чоловіків, так і у жінок.